Dobre komunikacijske veštine su ključevi svake uspešne veze jer se veze oslanjaju na međuljudsku verbalnu i neverbalnu razmenu mišljenja ali i stavova između dvoje uključenih ljudi.
Kada govorimo o bračnim odnosima, sasvim je logično da niko u brak ne ulazi sa idejom da se u nekom trenutku razvede… S obzirom na to da stopa razvoda vrtoglavo raste, ne možemo a da se ne zapitamo šta je problem, gde grešimo! Naravno, broj jedan u svim lošim odnosima je upravo nedostatak komunikacije.
Komunikacija je olakšana kada nam je svima jasno o čemu se govori, dakle, morate biti otvoreni, konkretni i prvenstveno iskreni! Hajde da vidimo na koji način možete da upravljate komunikacijom, a da ona zapravo i ima efekta.
Ne razgovarajte istovremeno – slušajte!
Kada se osećanja pojačavaju, svaka osoba želi da istera svoje i u obzir dolazi subliminalna borba za moć koja znači da niko zapravo nije zainteresovan za razgovor ili rešavanje problema. Molimo vas da ne prekidate jedni druge. Stalni prekidi pokazuju da ne shvatate ozbiljno osobu koja vam govori nešto. Ovo je kardinalna greška. Dakle, naravno da želite da neko vas sasluša, zato budite strpljivi i poslušajte šta partner ima da kaže. Oduprite se nagonu za prekidom.
Razmislite pre nego što progovorite
„Daj mi dar srca koje sluša.“ – rekao je kralj Solomon. Možete reći nešto što se nikada više ne može ispraviti. Ukoliko je razgovor u četiri oka nemoguće obaviti, pokušajte da primenite pisanu komunikaciju ali klonite se interneta. Prenesite lična osećanja, pišite kratko i koncizno. Ali ne zaboravite da je razgovor licem u lice daleko pametnija i bolja odluka.
Budite pažljivi
Kada komunicirate sa supružnikom ili partnerom, važno da ne izgubite iz vida da komunikacija čini da veze postanu čvršće. Stavite se na mesto druge osobe. Pokušajte da razumete zašto se osećaju tako kako se osećaju. Da li samo žele vašu pažnju ili je nešto drugo u pitanju. Bez obzira na sve, uvek uvažite njihove misli i osećanja.
Nema udaranja ispod pojasa
Molim vas, pazite na svom jeziku. Jedna od stvari koja će prekinuti efikasnu komunikaciju je pozivanje ili iznošenje nečega što se dogodilo davno. Naročito situacija koja je rešena ili oproštena. Pokušajte da izbegavate reči „ti“ i „ti uvek“. Ove reči će sigurno vaš razgovor odvesti u negativnom smeru. Umesto toga, pokušajte da se usredsredite na ono što vam je sada zasmetalo.
Činjenice, molim
Opšte pravilo među dugogodišnjim bračnim parovima je da pitate, kažete, ali da imate činjenice pomoću kojih ćete potvrditi ono o čemu pričate. Drugim rečima, ako nema dokaza, nemojte iznositi problem, tačnije, nemojte napadati drugu stranu! Mnogi partneri se umore od optužbi za varanje. Mnoge varalice tvrde da su ih sve vreme optuživali za varanje, pa su odlučili da to zaista i učine. Normalno je biti malo ljubomoran ali nije normalno ljubomorisati svakodnevno!
Budite iskreni
Razgovor vodi dvoje ljudi. Lečenje tišinom nije opcija jer suprotno od ljubavi nije mržnja već ravnodušnost. Kada vaš partner razgovara s vama, razgovarajte bez ikakvih skrivenih motiva. Komunicirajte transparentno i iskreno. Postavljajte pitanja radi jasnosti. Budite prisutni i fizički i psihički i zapamtite da ste zajedno u ovoj vezi!
Posmatrajte
Jedan od načina komunikacije je čuti ono što vaš partner ne govori. Dvoje ljudi u vezi nauče jedno drugo strahovima, ciljevima, vrednostima i snovima. Niko ne bi trebalo da poznaje vašeg partnera bolje od vas, stoga, iskoristite to u svoju korist i posmatrajte situaciju. Neki ljudi se bolje otvorene komunikacije više od drugih. Ali, zašto bi vas iskren i otvoren odnos plašio? Ukoliko partner ne želi da vas čuje i ispoštuje vaše mišljenje, razmislite šta radite u takvoj vezi.
Nikada ne gubite iz vida da ste vas dvoje u istom timu i da nema razloga da se degradirate ili borite, jer će na putu uvek biti još jedno pitanje. Najuspešniji su parovi koji nauče da rešavaju probleme zajedno. Svaki problem neće biti rešiv, jer ste vi i vaš partner pojedinci koji će s vremena na vreme imati različita mišljenja. Shvatite da ste vi i vaša ljubav veći od bilo kog problema. Pored toga, poštujte svog partnera tako što ćete biti osoba na koju partner uvek može da se osloni!
